Yoga para Embarazadas
Embarazo Consciente- Yoga para Embarazadas
Talleres realizados en el 2021:
Talleres Realizados en el año 2019:

Taller de Parto «Conectando con la sabiduría del cuerpo»
Nos reuniremos el 23 de noviembre a las 17 hs para trabajar de forma vivencial y practica sobre los siguientes temas:
-Funcionamiento muscular del útero.
-Fisiología del parto.
-Las condiciones óptimas para que el parto comience y fluya con normalidad.
-El movimiento durante el trabajo de parto; la relevancia de que la mujer encuentre con libertad las posturas apropiadas para cada etapa.
-La importancia de la respiración.
-Otras herramientas que nos aporta el yoga desde la sabiduría, el respeto y la confianza hacia la fisiología del cuerpo.
La duración aproximada es de 3 hs.
*Podes asistir con un acompañante.
*Podes traer equipo de mate y algo para compartir.
*Traer ropa cómoda.
*Si ya hiciste este taller podes repetirlo sin costo.
*Confirmar asistencia.
Espacio Sathya. Castelli 1255. Bahía Blanca.
Maternidad Consciente.
Mamá Aurea Fisiología Sagrada
Agustina. Profe de yoga.

Nos reuniremos el Sábado 14 de de diciembre. A las 17 hs. Duración aproximada 3 hs. Y trabajaremos sobre los siguientes temas.
-Expectativas que tiene ma familia del momento inmediato al nacimiento, lactancia y crianza.
-Expectativas fisiológicas del recién nacido.
-Lactancia Materna. Proceso fisiológico. Mitos y verdades.
-La importancia del entorno para la mujer y el recién nacido.
-Herramientas prácticas de respiración y yoga para atravesar el proceso con calma, disfrute y conexión.
En este taller dirigido a mujeres / parejas gestantes en el que compartiremos información y haremos un trabajo activo y corporal sobre los temas detallados.
*Podes asistir sola o con un acompañante.
*Traer ropa comoda y un muñeco.
*Podes traer mate y algo para compartir.
El costo para alumnas de sathya es de $600 y no alumnas $700. Esto incluye material, y el acompañante.
Si ya hiciste el taller lo podes repetir sin costo.
Espacio Sathya. Castelli 1255. Bahía Blanca.
Tel 5171852 – espaciosathya@gmail.com
www.espaciosathya.com.ar
Face: Espacio Sathya
Ig: Espacio Sathya
Castelli 1255 – Bahía Blanca – 5171852
espaciosathya@gmail.com
Talleres que se realizaron:
Taller de Gestación y Nacimiento con Acompañante: «Entrelazando Miradas»

Coordinan: Mariana Bustos- Psicóloga Agustina Loyola- Prof de yoga
Duración: 3 hs aprox 8 de diciembre de 10 a 13 hs.
Compartiremos dos miradas sobre diferentes puntos que nos atraviesan en esta etapa:
- Las «molestias» en el embarazo, alivios naturales . Tips practicos. Rol del que acompaña.
- Importancia de construir un vínculo de sosten con quien acompaña.
- Claves para gestionar los cambios emocionales.
- Lo esperado y lo real vivenciado( mandatos fliares y sociales- expectativas)
- Dolor, como nos relacionamos. Rol activo. Herramientas para atravesar. Rol del que acompaña.
- Meditación para reforzar la conexión con el propio cuerpo, el del bebe y el que. acompaña.
- Parto en movimiento.Ejercicios practicos con acompañante.
