30 de Junio – Curso de Mindfulness
Curso de Mindfulness
¡Aprendé Mindfulness este Junio en Bahía Blanca!
¿Qué es la Meditación Urbana?
¿Escuchaste hablar de Mindfulness, el método de Meditación que Hardvard Business Review considera «La clave de la creatividad»?
¿Quisiste alguna vez meditar pero sin tener que dejar tu vida en pausa para irte a un retiro en la montaña? ¿Ganar los beneficios de la meditación Aquí y Ahora?
Para poder brindarte esos beneficios, pero aplicándolos a nuestra vida diaria, creamos Ganapati Meditación Urbana, un sistema de Mindfulness que se aplica a nuestra vida. Sin secretos o prácticas esotéricas: simplemente un marco teórico-práctico y un sistema de meditación aplicable.
Para esto, el día 30/06/2018 tendremos el curso de Nivel Introductorio (1) de Ganapati.
Nivel 1
En este nivel, uno comienza la práctica de Mindfulness. Se verán:
- Técnicas para aplicar en el trabajo, caminando y técnicas formales de meditación
- Un marco teórico para comprender y mejorar la práctica de la meditación.
- Cómo estructurar una práctica diaria.
Este nivel no tiene prerequisitos.
El Curso brinda:
- Acceso a material online y grabaciones para poder practicar de forma amena.
- Acceso a nuestra comunidad de practicantes Ganapati.
El curso será dado el día 30/06/2018 de 08:30 a 11:00 hs y será dictado por Federico Andino, fundador de Ganapti, Mindfulness Leader de IBM y Budólogo.
Información y reservas:
Espacio Sathya, Castelli 1255. Bahía Blanca.
Tel: 5171852
espaciosathya@gmail.com
face: Espacio Sathya
¡Los esperamos!
